Wie ein Baum

Seminare

Das Wort "Seminar" kommt aus dem lateinischen und bedeutet ungefähr "Baumschule, Pflanzschule", abgeleitet aus "seminare", was "säen" bedeutet. 
Zu verschiedenen Themen laden wir also ein, auf unterschiedliche Weisen neue Samen zu säen, um die eigene Yogapraxis zu Vertiefen und die Yogaphilosophie zu erweitern.
Weitere Seminare biete ich übrigens in Form von Bildungsurlaub an !

  • Yogaworkshop "Yoga als Weg"
    Diesmal mit dem Thema "Samadhi Pada"
    Dieses Thema bezieht sich auf die Lehre des Patanjali, der von den fünf Grundzuständen des Geistes spricht. Er bezeichnet Yoga als das Zur-Ruhe-bringen der Gedanken im Geist.
    Dies werden wir in einer speziellen Meditation üben. Den Kreislauf von Stress und Zerfahrenheit im Gewusel des Alltags  versuchen wir so zu durchbrechen, um unsere tatsächliche Kraft wieder wahrnehmen zu können.
    Unsere körperliche Kraft und Geschmeidigkeit werden wir in einer ausgiebigen Yogastunde stärken. Danach werden wir zusammen essen und mehr über das Thema "Ernährung aus yogischer Sicht" erfahren.
    Für nähere Infos kontaktiere uns gerne.
    Ort: Gummersbach-Hepel, Danziger Str.1
    Zeit: 13.03. 10.00 Uhr - 18.00 Uhr
    Kosten: 50,00 € 
    Weg


  • Yogaworkshop "Yoga und Entspannung"
    Wir werden unseren Stressmustern auf die Schliche kommen und verschiedene Möglichkeiten erlernen, sie zu unterbrechen.
    Dazu bietet Yoga viele wunderbare Techniken und auch aus anderen Bereichen werden wir uns Übungen zu nutze machen, um die jeweils individuell richtige Tür hin zu Gelassenheit zu finden. 
    Es wird eine Yogastunde, teaching zum Thema Stress unterschiedliche Entspannungstechniken und eine spezielle Meditation geben.
    Diese Tage besuche gern als Anfänger oder als Vertiefung Deiner Yogapraxis, in jedem Fall erlebe eine wahrlich tiefenentspannte Zeit.
    Außerdem werden wir gemeinsam yogisch speisen ! 
    Für nähere Infos kontaktiere uns bitte !
    Ort: Gummersbach-Hepel, Danziger Str.1
    Zeit: 21.2. 10.00 Uhr - 18.00 Uhr in Gummersbach
    Kosten: 50,00 €
    Entspannung


  • Vier-Welten-Tag  -Yoga und Schamanismus
    "Alles ist beseelt" - davon gehen die Schamanen aus. Werden wir uns dessen bewußt und verstehen wir, was das für uns bedeutet, können wir achtsamer mit unserer Umwelt und auch mit uns selbst umgehen lernen.
    An diesem Tag werden wir uns den vier Himmelsrichtungen zuwenden. Wir erfahren welche Aspekte des Lebens und des Alltags zu welcher Himmelsrichtung gehören und treten mit den Kräften in Kontakt.
    Eine besondere Meditation, Erklärungen zu den Himmelsrichtungen und deren "Geschenke" an uns Menschen aus schamanischer Sicht, eine Baumzeremonie und eine sanfte Yogastunde helfen uns dabei.
    Ort: Gummersbach- Hepel, Danziger Str.1 und in der Natur
    Zeit: 10.04.  10.00 Uhr bis ca 18.00 Uhr
    Kosten: 50,00 €
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